SE RUMOREA ZUMBIDO EN EJERCICIOS DE PAUSAS ACTIVAS

Cómo evitarlo: Anima a tus colegas a participar en las pausas activas. Pueden convertirse en una actividad social y colaborativa que promueva la Vigor en el zona de trabajo.Para hacer pausas activas en Congregación, con los compañeros de trabajo, hay muchas posibilidades diferentes. En este caso solo escasearás unas pelotas de ping-pong y un po